Doppelherz Melatonin tabletter, 40 st

Doppelherz melatonin tabletter

Doppelherz Melatonin tabletter är ett kosttillskott som innehåller melatonin.Varje tablett innehåller 1 mg melatonin, vilket är den rekommenderade dagliga dosen.Tabletterna är högdoserade, glutenfria och lätta att svälja.Rekommenderat intag är en gång dagligen på kvällen.

Tillräcklig sömn är avgörande för fysisk och mental hälsa samt allmänt välbefinnande.Sömnen består av flera cykler där viktiga processer äger rum i kroppen.Faser av vila och avslappning varvas med faser av djup sömn där upplevelser bearbetas och det som har lärts lagras.Individuella sömnbehov varierar, men de flesta behöver minst sju till åtta timmars sömn per natt.

Melatonin är ett naturligt hormon som produceras av tallkottkörteln i diencephalon.Produktionen av melatonin ökar när mörkret faller och når sin topp mellan 02:00 och 04:00, för att sedan avta igen under andra halvan av natten.Melatonin finns i små mängder i vegetabiliska livsmedel.Det hjälper till att minska tiden det tar att somna.För optimal effekt bör 1 mg melatonin tas strax före sänggåendet.

Ansökan

För att hjälpa dig att somna bör du ta en tablett med tillräckligt med vätska strax innan du går och lägger dig.

Anteckningar

Inget recept krävs för denna produkt.Melatonin ska inte tas i kombination med alkohol.Barn, ungdomar, gravida kvinnor och personer med lever-, njur- eller autoimmuna sjukdomar ska inte använda kosttillskottet.Personer som tar andra läkemedel bör tala med sin läkare eller apotekspersonal innan de tar melatonin.Melatonin bör endast tas under en kort period, högst tre veckor.Förvara produkten utom räckhåll för små barn.

Ingredienser per tablett

1 mg melatonin

Doppelherz Melatonin Intense - 40 minitabletter

Doppelherz Melatonin Intense innehåller 1,8 mg melatonin per daglig portion, vilket motsvarar en tablett.Minitabletterna är lätta att svälja och innehåller sömnhormonet melatonin.

Tillräcklig sömn är viktigt för välbefinnandet.Sömnen består av flera cykler där viktiga processer äger rum i kroppen.Faser av vila och avslappning varvas med faser av djup sömn där upplevelser bearbetas och det som har lärts lagras.Individuella sömnbehov varierar, men de flesta behöver minst sju till åtta timmars sömn per natt.

Melatonin hjälper till att förkorta tiden det tar att somna.För optimal effekt bör 1 mg melatonin tas strax före sänggåendet.