Doppelherz Melatonin tabletter, 120 st

Doppelherz melatonin tabletter

Doppelherz Melatonin tabletter är ett kosttillskott som innehåller melatonin.Varje tablett ger en daglig dos på 1,8 mg melatonin och är högdos.Tabletterna är glutenfria och lätta att svälja.Rekommenderat intag är en gång dagligen på kvällen.

Tillräcklig sömn är avgörande för fysisk och mental hälsa och välbefinnande.Sömnen består av flera cykler där viktiga processer äger rum i kroppen.Faser av vila och avslappning varvas med faser av djup sömn där upplevelser bearbetas och det som har lärts lagras.Individuella sömnbehov varierar, men de flesta behöver minst sju till åtta timmars sömn per natt.

Melatonin hjälper till att förkorta tiden det tar att somna.Det är ett naturligt hormon som produceras av tallkottkörteln i diencephalon.Den naturliga melatoninproduktionen ökar när mörkret faller och toppar mellan 02:00 och 04:00 innan den minskar igen under andra halvan av natten.Melatonin finns endast i små mängder i växtbaserade livsmedel.

Inget recept krävs för denna produkt.

Ansökan

För att hjälpa dig att somna bör du ta en tablett med tillräckligt med vätska strax innan du går och lägger dig.

Anteckningar

Melatonin ska inte tas i kombination med alkohol.Barn, ungdomar, gravida kvinnor och personer med lever-, njur- eller autoimmuna sjukdomar ska inte använda kosttillskottet.Personer som tar andra läkemedel bör tala med en läkare eller apotekspersonal innan de använder melatonin.Melatonin bör endast tas under en kort period, högst tre veckor.Förvara produkten utom räckhåll för små barn.

Ingredienser per tablett

1,8 mg melatonin