Psyllium indiska kärnor (250 g)

Produktegenskaper

Indiska psylliumfrön är ett livsmedel som är rikt på värdefulla fibrer.De svällbara fröna av indisk psyllium (Plantago ovata) är idealiska för att stödja en hälsosam och balanserad kost.Produkten är glutenfri, vegan, laktosfri, sockerfri och smakfri.

Användning/applikation/rekommenderad förbrukning

För att använda, rörs 1 tesked (5 g) indiska psylliumfrön i 250 ml vätska, såsom vatten eller juice, 2 till 3 gånger om dagen.Blandningen ska blötläggas i minst 10 minuter och sedan drickas upp.På grund av sin neutrala smak kan fröna även användas som en värdefull ingrediens i müsli, yoghurt eller fruktpuré.Efter konsumtion rekommenderas att dricka cirka 250 ml vatten.

Lagringsförhållanden

De indiska psylliumfröna bör förvaras svalt och torrt.

Näringsdeklaration

Näringsvärdena per 100g och per tesked (5g) är som följer:

Energi: 1055 kJ / 256 kcal per 100 g, 53 kJ / 12 kcal per tesked (5 g)

Fett: 2,2 g per 100 g, 0,1 g per tesked (5 g)

Varav mättade fettsyror: 0,6 g per 100 g, mindre än 0,1 g per tesked (5 g)

Kolhydrater: 13,1 g per 100 g, 0,7 g per tesked (5 g)

Varav socker: 2,7 g per 100 g, 0,1 g per tesked (5 g)

Fiber: 59,2 g per 100 g, 3,0 g per tesked (5 g)

Protein: 16,3 g per 100 g, 0,8 g per tesked (5 g)

Salt: 0,12 g per 100 g, mindre än 0,1 g per tesked (5 g)

Analysdata är medelvärden och är föremål för de vanliga fluktuationerna med naturprodukter.

Ingredienser

Indisk psyllium, hel.

Allergener

Ingen ingår.

Nettofyllnadsmängd

250 g

Matens ursprungsland

Indien

Tillverkare

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Anteckningar

Inget recept krävs för denna produkt.Vid intag av fibrer är det viktigt att säkerställa ett tillräckligt vätskeintag på 1-2 liter dagligen.